Boyun Fıtığı Tedavisi
Boyun fıtığı (servikal disk hernisi), boyun omurları arasında bulunan disklerin yapısının bozulması ve sinir köklerine baskı yapması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durum; boyun, omuz, kol ve el bölgesinde ağrı, uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Uzun süre bilgisayar başında çalışma, yanlış duruş, stres, travmalar ve hareketsiz yaşam tarzı boyun fıtığının en yaygın nedenleri arasındadır.
Fzt. Evrim Şenol Akarca, boyun fıtığı tedavisinde cerrahi dışı, etkili ve güvenli fizyoterapi yöntemleri uygular. Tedavi sürecinde manuel terapi, mobilizasyon teknikleri, germe ve gevşetme uygulamaları, duruş (postür) eğitimi ve boyun kaslarını güçlendiren egzersizler bir arada kullanılır. Manuel terapi sayesinde sinir köklerine olan baskı hafifletilir, kas spazmları çözülür ve dolaşım artırılarak ağrının kaynağı ortadan kaldırılır.
Tedavi planı, her hastanın ağrı seviyesi, fıtığın evresi ve günlük yaşam alışkanlıkları dikkate alınarak kişiye özel hazırlanır. Düzenli uygulanan seanslarla birlikte omurga hizası düzelir, boyun çevresi kasları güçlenir ve hareket kabiliyeti geri kazanılır. Aynı zamanda hastaya doğru oturma, çalışma ve yatma pozisyonları öğretilerek ağrının tekrarlaması önlenir.
Boyun fıtığında erken dönemde başlanacak doğru fizyoterapi uygulamaları, cerrahiye gerek kalmadan büyük oranda iyileşme sağlar. Siz de uzun süredir devam eden boyun ağrısı, kol uyuşması veya hareket kısıtlılığı gibi belirtiler yaşıyorsanız, profesyonel bir değerlendirme için Fzt. Evrim Şenol Akarca ile iletişime geçebilirsiniz.
Mutlu Danışan
Sıkça Sorulan Sorular
- Boyun fıtığı neden oluşur?Boyun fıtığı, boyun omurları arasında yer alan ve yastık görevi gören disklerin zamanla yıpranması, zayıflaması veya dışarı taşması sonucu oluşur. Bu durum, diskin çevresindeki sinir köklerine baskı yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma ve kas gücünde azalma gibi belirtilere yol açar. Uzun süreli masa başı çalışmaları, yanlış duruş alışkanlıkları, hareketsizlik, stres, ani hareketler veya geçirilen travmalar boyun fıtığının en sık görülen nedenleri arasındadır. Ayrıca yaşla birlikte disk yapısının esnekliğini kaybetmesi de fıtık oluşumuna zemin hazırlar.
- Boyun fıtığı tedavisinde fizyoterapinin rolü nedir?Fizyoterapi, boyun fıtığının cerrahiye gerek kalmadan tedavisinde en etkili ve güvenli yöntemlerden biridir. Fzt. Evrim Şenol Akarca, öncelikle fıtığın derecesini ve sinir baskısının seviyesini belirlemek için detaylı bir değerlendirme yapar. Ardından kişiye özel bir tedavi planı oluşturur. Bu plan, manuel terapi, mobilizasyon teknikleri, germe ve gevşetme egzersizleri, duruş (postür) eğitimi ve boyun kaslarını güçlendirme çalışmaları içerir. Manuel terapi sayesinde sinir üzerindeki baskı azalır, kas spazmları çözülür ve dolaşım artar. Bu sayede ağrı azalır, hareket kabiliyeti artar ve kişinin yaşam kalitesi yükselir.