Ameliyat Sonrası Rehabilitasyonun Önemi ve Etkili Yaklaşımlar
By bilgi@nextdijital.comAmeliyat sonrası dönem, hastaların hareket kabiliyetini yeniden kazanması ve günlük yaşam aktivitelerine dönmesi açısından kritik bir süreçtir. Cerrahi müdahaleler sonrası kas ve eklem fonksiyonlarında geçici kayıplar, ağrı ve hareket kısıtlılıkları görülebilir. Bu dönemde doğru rehabilitasyon yöntemleri, iyileşmeyi hızlandırır ve komplikasyon riskini azaltır. Ameliyat Sonrası Rehabilitasyon Neden Önemlidir? Ameliyat sonrası eklem ve kaslarda güçsüzlük, sertlik ve
Read More
Duruş Bozukluklarını Düzeltmenin Önemi ve Rehabilitasyon Yöntemleri
By bilgi@nextdijital.comDuruş Bozukluklarını Düzeltmenin Önemi ve Rehabilitasyon Yöntemleri Günlük yaşamda uzun süre masa başında oturmak, telefon veya bilgisayar kullanımına bağlı eğilmek, yanlış oturma ve yürüme alışkanlıkları duruş bozukluklarını tetikler. Duruş bozuklukları sadece görünümü etkilemekle kalmaz; omurga sağlığını, kas dengesini ve eklem fonksiyonlarını da olumsuz yönde etkiler. Duruş Bozukluklarının Nedenleri Duruş bozuklukları genellikle kas dengesizliği, zayıf karın
Read More
Bel Ağrısıyla Baş Etmenin Etkili Yolları
By bilgi@nextdijital.comBel ağrısı, günümüzde en sık görülen sağlık sorunlarından biridir ve tüm yaş gruplarını etkileyebilir. Hareketsiz yaşam, uzun süreli masa başı çalışmaları, yanlış duruş alışkanlıkları, ağır yük kaldırmak ve kas-iskelet sistemi sorunları bel ağrısının en yaygın nedenleri arasında yer alır. Bel ağrısı kısa süreli olabilir veya kronikleşerek yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Bel Ağrısının Nedenleri Bel
Read More